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Actualité : attention aux images choquantes !

Dans le journal télévisé ou sur les sites d’information, il t’est peut-être déjà arrivé de tomber sur des images choquantes (c’est notre “mot du jour” !). Conflits, attentats, personnes agressées : l’actualité est parfois très dure et nous ne sommes pas toujours préparés à voir ces images qui nous restent en tête après les avoir vues. Il est parfois très dur de les oublier et certains enfants en font même des cauchemars la nuit. Souvent, ils n’osent pas en parler parce qu’ils ont honte et qu’ils ont peur de passer pour des “chochottes”. Pourtant, cela n’a rien de honteux : il arrive à tout le monde d’éprouver ce sentiment et certaines personnes sont simplement plus sensibles (fragiles) que d’autres. Si cela t’arrive, le meilleur moyen est donc d’en parler à quelqu’un en qui tu as confiance pour qu’il t’aide à surmonter cette situation. Tu verras : mettre des mots sur ses angoisses est le meilleur moyen pour apprendre à les maîtriser !