Sais-tu ce qu’est l’équilibre alimentaire ?
L’équilibre alimentaire, c’est le fait de manger de tout dans des quantités adaptées à ses besoins. Ce qui compte c’est ce dont le corps a besoin pour bien fonctionner et être en bonne santé. Certains aliments apportent de bonnes choses au corps comme l’eau, les légumes ou les fruits. Tu peux en manger beaucoup. D’autres…