Bien dans sa tête, bien dans ses baskets !

Gary : Tu fais quoi ce week-end, P’tite Marianne ?

P’tite Marianne : Le samedi, j’ai mon entraînement de handball et le dimanche on va manger un poulet–frites chez Mamie ! Et toi, tu fais quoi ?

Gary : Je vais voir ma tata. On essaye d’aller la voir plus souvent.

P’tite Marianne : Pourquoi ?

Gary : En fait, Tata se sent super seule depuis que son mari est décédé. Maman m’a expliqué qu’elle fait une dépression.

P’tite Marianne : Ça veut dire quoi ?

Gary : C’est une maladie qui fait que tu te sens très triste et fatigué. Tu n’as plus envie de rien faire. Et donc ça peut devenir très difficile de travailler ou de faire les courses, par exemple.

P’tite Marianne : Je savais pas que ça existait.

Gary : Si, et c’est assez courant. Mais comme toutes les maladies, ça peut se soigner. Ma tata est allée voir un médecin qui lui a donné des médicaments pour qu’elle aille mieux. Mais ça ne suffit pas.

P’tite Marianne : Il faut quoi d’autre ?

Gary : En fait, c’est aussi super important de ne pas se sentir seul et d’avoir ses proches autour de soi. C’est aussi ça qui aide à guérir.

P’tite Marianne : Je vois, en fait la santé, c’est aussi se sentir bien dans sa tête !

Gary : Exactement : on appelle ça la santé mentale. Pour être en bonne santé, il faut se sentir bien dans son corps, mais aussi dans sa tête.

P’tite Marianne : Tiens, j’ai apporté des cookies, t’auras qu’à les partager avec ta tata.

Gary : Ça va lui faire trop plaisir ! Merci P’tite Marianne !