Sais-tu combien de temps passent les enfants devant les écrans ?

En France, une étude de Santé publique France menée en 2022 a mesuré le temps d’écrans de loisirs : entre 6 et 8 ans, c’est en moyenne presque 2 heures par jour, et entre 9 et 11 ans plus de 2 h 30. Les jours sans école, comme le week-end ou les vacances, ce temps est environ doublé.

Les enfants utilisent plusieurs écrans, mais la télévision reste celui qui prend le plus de place. Ces chiffres sont utiles pour les comparer avec les repères donnés par les pouvoirs publics.

Par exemple, il n’est pas recommandé d’exposer les enfants aux écrans avant 3 ans. L’usage doit rester exceptionnel et accompagné entre 3 et 6 ans. Et, de 6 à 11 ans, l’utilisation doit être progressive, avec des règles, des pauses régulières et une vigilance sur le temps et les contenus. L’objectif de ces règles est de protéger la santé physique et mentale des enfants.

Cet article fait partie du hors-série « Numérique » publié le 16 février 2026.
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